Selbstverteidigung - für Kids und Jugendliche

Im Kurs Selbstverteidigungfür ,,Kids" und Jugendliche lernen die Kinder spielerisch sich zu verteidigen. Sie werden körperlich als auch geistig gefördert durch verschiedene sportliche Übungen. Das Training fördert folgende Eigenschaften: Reaktion, Kraft, Ausdauer, Lernfähigkeit, Schnelligkeit, Hören, Sehen, Stärkung des Selbstbewusstsein. Durch ständiges Wiederholen der Techniken wird eine Instinkthandlung entstehen wodurch die Kinder in der Lage sind besser auf Gefahren zu reagieren.